vendredi, février 22, 2019
Cuisine

Cuisine

ici découvrez mes petits plats pour garder la ligne !

            Je suis allée faire mes courses et je voulais partager avec vous ce qu'il  y avait dans mon frigot cette semaine pour garder...

En général on voudrait tous avoir un ventre plat... surtout que l'été arrive que l'on va se mettre en maillot! Donc oublions les complexes et...
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Voici une nouvelle recette , "Le petit pain léger " Recette facile, efficace, est très bonne  .... C'est à vous .  

Mon repas de midi , une tomate coupée avec du basilic, un filet d'huile d'olive du sel du poivre , des carottes que j'ai...
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1- Mangez des aliments riches en fibres . Tel que : Les petits pois, les tomates ,les poireaux, ect... Si votre alimentation est faible en fibres...

Coucou alors aujourd'hui à midi c'est repas diet. Voici la recette - Des pommes de terres , 2 tranches de poissons parce qu'on est 2 (...

Voici mon petit déjeuner le matin , des fois je varie avec un fruit ou un yahourt .... 1 bol de lait avec des Spacial...

Ce midi mon repas sera un filet de dorade royale avec des haricots verts et en dessert une compote de pomme.....    Voila bientot  d'autres...

Le matin est le repas le plus important de la journée ! Donc de temps en temps je fais pour Thibault et moi  un...
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Coucou à tous voici une nouvelle vidéo, une nouvelle présentation de salade de fruits, " Le tartare de fruits " .... Je vous laisse découvrir...

J' ai pu constater que mon alimentation vous intéressez  donc je vous dis tout. Ce que je ne mange jamais : Les fast -food  c'est rayé...

Aujourd'hui je me suis penché sur cette entrée asiatique que j'adore manger : le rouleau de printemps . J'ai voulu savoir si ce que...

MOn repas de midi , une salade composée de tomates, du maïs, des oignons , des petits carré de gruyères, et du thon ,...

Tout à l 'heure j'ai fais une petite vidéo SUR INSTAGRAM REPAS MAIGRE EN CALORIES  sur le repas de ce soir : donc ASPERGES AVEC DES...

La cancoillotte : Je ne connaissais pas ce fromage , je l'ai découvert il y a peu de temps chez mon chéri au cours d'un...

Aujourd'hui  je me suis penchée sur les plantes... Celles qui peuvent nous aider à perdre du poids , à garder la ligne          Le jus de...